Human Health and Diseaseमानव स्वास्थ्य तथा रोगHuman Health and Disease

• Pathogen = any organism that causes disease (bacteria, virus, fungus, protozoa, helminth).
• Typhoid: bacterium Salmonella typhi; enters through contaminated food and water; sustained high fever (39–40°C), weakness, stomach pain, constipation, headache, loss of appetite; intestinal perforation and death in severe cases. Confirmed by the WIDAL TEST. (Typhoid Mary = a carrier cook.)
• Pneumonia: bacteria Streptococcus pneumoniae and Haemophilus influenzae; infect the alveoli of lungs, which fill with fluid; fever, chills, cough, headache; lips and finger nails turn grey to bluish in severe cases. Spreads by droplets/aerosols and by sharing glasses and utensils.
• Common cold: Rhino viruses; infect nose and respiratory passage (not lungs); nasal congestion and discharge, sore throat, hoarseness, cough, headache, tiredness; lasts 3–7 days.
• Amoebiasis (amoebic dysentery): protozoan Entamoeba histolytica in the large intestine; constipation, abdominal pain, cramps, stools with excess mucus and blood clots. Houseflies are mechanical carriers; faecal contamination of food and water spreads it.
• Ascariasis: roundworm Ascaris (intestinal parasite); internal bleeding, muscular pain, fever, anaemia, blockage of intestine. Eggs pass with faeces and contaminate soil, water and plants.
• Filariasis (elephantiasis): filarial worm Wuchereria (W. bancrofti, W. malayi); vector female mosquito (Culex); chronic inflammation of lymphatic vessels of the lower limbs; genital organs may also be deformed.
• Ringworm: fungi Microsporum, Trichophyton and Epidermophyton; dry scaly lesions on skin, nails and scalp with intense itching; heat and moisture (groin, between toes) help growth; spreads through soil, towels, clothes, comb.
• Dengue and chikungunya: viral diseases spread by Aedes mosquitoes. Malaria is spread by female Anopheles.
• Prevention (write in every answer): personal hygiene, clean drinking water, proper disposal of waste and excreta, avoid close contact with infected persons, and control of vectors (no stagnant water, mosquito nets, repellents, Gambusia fish in ponds).

• रोगजनक = रोग उत्पन्न करने वाला कोई भी जीव (जीवाणु, विषाणु, कवक, प्रोटोजोआ, कृमि)।
• टाइफॉइड (मोतीझरा): जीवाणु साल्मोनेला टाइफी; दूषित भोजन व जल से; लगातार तेज़ बुखार (39–40°C), कमज़ोरी, पेट दर्द, कब्ज़, सिरदर्द, भूख न लगना; गंभीर दशा में आंत्र में छेद व मृत्यु। पुष्टि विडाल परीक्षण से। (टाइफॉइड मैरी = वाहक रसोइया)।
• न्यूमोनिया: जीवाणु स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनी तथा हीमोफिलस इन्फ्लुएंजी; फेफड़ों की कूपिकाओं में द्रव भर जाता है; बुखार, ठिठुरन, खाँसी, सिरदर्द; गंभीर दशा में होंठ व नाखून धूसर से नीले। बिंदुकों/एरोसॉल तथा साझा गिलास-बर्तनों से फैलता है।
• सामान्य जुकाम: राइनो वायरस; नाक व श्वसन मार्ग को संक्रमित करते हैं (फेफड़ों को नहीं); नाक बंद होना व स्राव, गले में खराश, स्वर बैठना, खाँसी, सिरदर्द, थकान; 3–7 दिन।
• अमीबता (अमीबी पेचिश): प्रोटोजोआ एन्टअमीबा हिस्टोलिटिका, बड़ी आंत में; कब्ज़, पेट दर्द, ऐंठन, मल में अधिक श्लेष्म व रक्त के थक्के। घरेलू मक्खियाँ यांत्रिक वाहक; मल से दूषित भोजन-जल से फैलता है।
• ऐस्कैरिएसिस: गोलकृमि ऐस्कैरिस (आंत्र परजीवी); आंतरिक रक्तस्राव, पेशीय दर्द, ज्वर, रक्ताल्पता, आंत्र में रुकावट। अंडे मल के साथ बाहर आकर मिट्टी, जल व पौधों को दूषित करते हैं।
• फाइलेरिएसिस (श्लीपद/हाथीपाँव): फाइलेरिया कृमि वुचेरेरिया (W. बैंक्रोफ्टी, W. मलयी); वाहक मादा मच्छर (क्यूलेक्स); निचले अंगों की लसीका वाहिनियों में दीर्घकालिक सूजन; जननांग भी विकृत हो सकते हैं।
• दाद (रिंगवर्म): कवक माइक्रोस्पोरम, ट्राइकोफाइटॉन, एपिडर्मोफाइटॉन; त्वचा, नाखून व सिर पर सूखे, शल्की घाव व तीव्र खुजली; गर्मी-नमी (जांघ का जोड़, अँगुलियों के बीच) में बढ़ता है; मिट्टी, तौलिया, कपड़े, कंघी से फैलता है।
• डेंगू व चिकनगुनिया: विषाणु रोग, वाहक एडीज़ मच्छर। मलेरिया का वाहक मादा ऐनोफ़िलीज़।
• रोकथाम (हर उत्तर में लिखें): व्यक्तिगत स्वच्छता, शुद्ध पेयजल, कूड़े व मल का उचित निपटान, संक्रमित व्यक्ति से निकट संपर्क से बचाव, वाहक नियंत्रण (रुका पानी नहीं, मच्छरदानी, विकर्षक, तालाबों में गैम्बूसिया मछली)।

• Pathogen = koi bhi jeev jo rog paida kare (bacteria, virus, fungus, protozoa, helminth).
• Typhoid: bacterium Salmonella typhi; dooshit khana-paani se; lagataar tez bukhaar (39–40°C), kamzori, pet dard, kabz, sirdard, bhookh na lagna; gambhir case mein intestine mein chhed aur maut. Confirm hota hai WIDAL TEST se. (Typhoid Mary = carrier cook.)
• Pneumonia: bacteria Streptococcus pneumoniae aur Haemophilus influenzae; lungs ki alveoli mein fluid bhar jaata hai; bukhaar, thithurna, khaansi, sirdard; gambhir case mein honth aur naakhoon grey se neele. Droplets/aerosols aur saajhe glass-bartan se failta hai.
• Common cold: Rhino viruses; naak aur respiratory passage ko infect karte hain (lungs ko nahi); naak band, naak behna, gale mein kharash, aawaaz baithna, khaansi, sirdard, thakaan; 3–7 din.
• Amoebiasis (amoebic dysentery): protozoan Entamoeba histolytica, large intestine mein; kabz, pet dard, cramps, stool mein zyada mucus aur khoon ke thakke. Housefly mechanical carrier hai; mal se dooshit khana-paani se failta hai.
• Ascariasis: roundworm Ascaris (intestinal parasite); internal bleeding, muscle pain, bukhaar, anaemia, intestine block. Ande mal ke saath nikal kar mitti, paani, paudhon ko dooshit karte hain.
• Filariasis (elephantiasis/haathipaanv): filarial worm Wuchereria (W. bancrofti, W. malayi); vector maada machchhar (Culex); neeche ke angon ki lymphatic vessels mein lambi soojan; genital organs bhi vikrit ho sakte hain.
• Ringworm (daad): fungi Microsporum, Trichophyton, Epidermophyton; skin, naakhoon, scalp par sookhe papdi-daar ghaav aur tez khujli; garmi-nami (jaangh ka jod, ungliyon ke beech) mein badhta hai; mitti, towel, kapde, kanghi se failta hai.
• Dengue aur chikungunya: virus rog, vector Aedes machchhar. Malaria ka vector maada Anopheles.
• Bachav (har answer mein likhiye): personal hygiene, saaf peene ka paani, kachre aur mal ka sahi nipataan, rogi se nazdeeki sampark se bachna, vector control (ruka paani nahi, machchhardaani, repellent, taalaab mein Gambusia machhli).

💡 MCQ trio: Widal test → typhoid; Aedes → dengue/chikungunya; Culex → filaria; female Anopheles → malaria.MCQ तिकड़ी: विडाल परीक्षण → टाइफॉइड; एडीज़ → डेंगू/चिकनगुनिया; क्यूलेक्स → फाइलेरिया; मादा ऐनोफ़िलीज़ → मलेरिया।MCQ trio: Widal test → typhoid; Aedes → dengue/chikungunya; Culex → filaria; maada Anopheles → malaria.

• Immunity = the overall ability of the host to fight disease-causing organisms, given by the immune system.
• Innate immunity: non-specific, present from birth. Four barriers: (i) Physical – skin, mucus lining of respiratory, digestive and urogenital tracts; (ii) Physiological – acid in stomach, saliva, tears; (iii) Cellular – leukocytes (PMNL-neutrophils, monocytes), natural killer lymphocytes, macrophages that phagocytose microbes; (iv) Cytokine – interferons secreted by virus-infected cells protect non-infected cells.
• Acquired immunity: pathogen-specific and has MEMORY. First meeting → low-intensity primary response; later meeting with the same pathogen → highly intensified secondary (anamnestic) response.
• Two types of lymphocytes do this: B-lymphocytes make antibodies into the blood → humoral immune response; T-lymphocytes do not secrete antibodies but help B-cells and give cell-mediated immunity (CMI). CMI is responsible for graft rejection, so tissue/blood matching is done before transplant.
• Active immunity: the body itself makes antibodies after meeting antigens (infection or vaccine); slow but long-lasting.
• Passive immunity: ready-made antibodies are given from outside; quick but short-lived. Examples: IgA in colostrum (mother's first milk) to the newborn; antibodies passing through the placenta to the foetus; anti-tetanus/anti-snake-venom injection (antitoxin).
• Antitoxin = a preparation of pre-formed antibodies against a toxin (e.g. snake venom, tetanus) given for quick protection.
• Lymphocytes are made in bone marrow; B and T cells matured in bone marrow and thymus respectively.

• प्रतिरक्षा = रोगकारक जीवों से लड़ने की पोषी की समग्र क्षमता, जो प्रतिरक्षा तंत्र देता है।
• सहज प्रतिरक्षा: अविशिष्ट, जन्म से उपस्थित। चार रोध: (i) शारीरिक – त्वचा, श्वसन, पाचन व मूत्रजनन मार्ग की श्लेष्मा परत; (ii) कायिकीय – आमाशय का अम्ल, लार, आँसू; (iii) कोशिकीय – श्वेताणु (PMNL-न्यूट्रोफिल, मोनोसाइट), प्राकृतिक मारक लसीकाणु, महाभक्षकाणु जो रोगाणुओं का भक्षण करते हैं; (iv) साइटोकाइन – विषाणु-संक्रमित कोशिकाएँ इंटरफेरॉन स्रावित कर असंक्रमित कोशिकाओं को बचाती हैं।
• उपार्जित प्रतिरक्षा: रोगजनक-विशिष्ट तथा स्मृति युक्त। पहली भेंट → कम तीव्र प्राथमिक अनुक्रिया; उसी रोगजनक से दोबारा भेंट → अत्यधिक तीव्र द्वितीयक (एनामनेस्टिक) अनुक्रिया।
• यह दो प्रकार के लसीकाणु करते हैं: B-लसीकाणु रक्त में प्रतिरक्षी बनाते हैं → तरल (ह्यूमोरल) प्रतिरक्षा अनुक्रिया; T-लसीकाणु प्रतिरक्षी स्रावित नहीं करते पर B-कोशिकाओं की सहायता करते हैं व कोशिका-माध्यित प्रतिरक्षा (CMI) देते हैं। CMI के कारण निरोप (ग्राफ्ट) अस्वीकृत होता है, इसलिए प्रत्यारोपण से पहले ऊतक/रक्त मिलान किया जाता है।
• सक्रिय प्रतिरक्षा: प्रतिजन मिलने पर (संक्रमण या टीका) शरीर स्वयं प्रतिरक्षी बनाता है; धीमी पर दीर्घकालिक।
• निष्क्रिय प्रतिरक्षा: बने-बनाए प्रतिरक्षी बाहर से दिए जाते हैं; तुरंत पर अल्पकालिक। उदाहरण: नवजात को खीस (कोलोस्ट्रम) का IgA; अपरा द्वारा भ्रूण को प्रतिरक्षी; टिटनेस-रोधी/सर्पविष-रोधी इंजेक्शन (प्रतिआविष)।
• प्रतिआविष (एन्टीटॉक्सिन) = किसी आविष (जैसे सर्पविष, टिटनेस) के विरुद्ध पहले से बने प्रतिरक्षियों की निर्मिति, तुरंत सुरक्षा हेतु।
• लसीकाणु अस्थि मज्जा में बनते हैं; B कोशिकाएँ अस्थि मज्जा में तथा T कोशिकाएँ थाइमस में परिपक्व होती हैं।

• Immunity = rog paida karne waale jeevon se ladne ki host ki poori kshamata, jo immune system deta hai.
• Innate immunity: non-specific, janm se. Chaar barriers: (i) Physical – skin, respiratory, digestive aur urogenital tract ki mucus layer; (ii) Physiological – pet ka acid, laar, aansoo; (iii) Cellular – leukocytes (PMNL-neutrophils, monocytes), natural killer lymphocytes, macrophages jo microbes ko kha jaate hain; (iv) Cytokine – virus-infected cells interferons chhodti hain jo baaki cells ko bachate hain.
• Acquired immunity: pathogen-specific aur MEMORY waali. Pehli mulaqat → kam taakat ka primary response; usi pathogen se dobara milne par → bahut tez secondary (anamnestic) response.
• Yeh do lymphocytes karte hain: B-lymphocytes blood mein antibodies banate hain → humoral immune response; T-lymphocytes antibody nahi banate par B-cells ki madad karte hain aur cell-mediated immunity (CMI) dete hain. CMI ki wajah se graft reject hota hai, isliye transplant se pehle tissue/blood matching hoti hai.
• Active immunity: antigen milne par (infection ya vaccine) body khud antibodies banati hai; dheemi par lambi chalti hai.
• Passive immunity: bani-banaayi antibodies bahar se di jaati hain; turant par thodi der ki. Udaharan: newborn ko colostrum ka IgA; placenta se foetus ko antibodies; anti-tetanus/anti-snake-venom injection (antitoxin).
• Antitoxin = kisi toxin (jaise saanp ka zeher, tetanus) ke khilaaf pehle se bani antibodies, turant suraksha ke liye.
• Lymphocytes bone marrow mein bante hain; B cells bone marrow mein aur T cells thymus mein mature hote hain.

💡 Write 'innate vs acquired' always as a point-wise comparison; examiners give a mark per correct pair.'सहज बनाम उपार्जित' हमेशा बिंदुवार तुलना में लिखें; परीक्षक हर सही जोड़ी पर अंक देते हैं।'Innate vs acquired' hamesha point-wise comparison mein likhiye; examiner har sahi pair par number deta hai.

• Principle of vaccination: based on the MEMORY of the immune system. A preparation of antigenic proteins of a pathogen, or inactivated/weakened pathogens (vaccine), is given; the body makes antibodies and memory B and T cells; on real infection the memory cells respond quickly and strongly.
• Vaccines (examples): BCG – tuberculosis; OPV/IPV – polio; DPT – diphtheria, pertussis (whooping cough), tetanus; MMR – measles, mumps, rubella; Hepatitis B vaccine.
• Recombinant DNA technology makes antigenic polypeptides in bacteria or yeast; e.g. hepatitis B vaccine is produced from yeast.
• Passive immunisation: when quick response is needed (tetanus, snake bite), pre-formed antibodies or antitoxin are injected.
• Allergy: the exaggerated response of the immune system to certain antigens in the environment. Allergens: mites in dust, pollen, animal dander. Antibodies made are of IgE type. Chemicals released from mast cells: histamine and serotonin. Symptoms: sneezing, watery eyes, running nose, difficulty in breathing.
• Allergy is treated with anti-histamines, adrenaline and steroids. Modern clean, protected life lowers immunity and increases allergy in children.
• Autoimmunity: due to genetic and other unknown reasons, the body attacks its own cells (fails to tell self from non-self). Example: rheumatoid arthritis.

• टीकाकरण का सिद्धांत: प्रतिरक्षा तंत्र की स्मृति पर आधारित। रोगजनक के प्रतिजनी प्रोटीन या निष्क्रिय/दुर्बल रोगजनक की निर्मिति (टीका) दी जाती है; शरीर प्रतिरक्षी तथा स्मृति B व T कोशिकाएँ बनाता है; वास्तविक संक्रमण पर स्मृति कोशिकाएँ तेज़ी व तीव्रता से अनुक्रिया करती हैं।
• टीके (उदाहरण): BCG – क्षयरोग; OPV/IPV – पोलियो; DPT – डिफ्थीरिया, कुकुरखाँसी, टिटनेस; MMR – खसरा, गलसुआ, रूबेला; हेपेटाइटिस B टीका।
• पुनर्योगज DNA प्रौद्योगिकी से जीवाणु या यीस्ट में प्रतिजनी पॉलीपेप्टाइड बनते हैं; जैसे हेपेटाइटिस B का टीका यीस्ट से बनाया जाता है।
• निष्क्रिय प्रतिरक्षीकरण: जब त्वरित अनुक्रिया चाहिए (टिटनेस, सर्पदंश), तब पहले से बने प्रतिरक्षी या प्रतिआविष दिए जाते हैं।
• प्रत्यूर्जता (एलर्जी): पर्यावरण के कुछ प्रतिजनों के प्रति प्रतिरक्षा तंत्र की अतिरंजित अनुक्रिया। एलर्जन: धूल के कुटकी (माइट), परागकण, जंतु-रूसी। बनने वाले प्रतिरक्षी IgE प्रकार के। मास्ट कोशिकाओं से हिस्टैमिन व सेरोटोनिन निकलते हैं। लक्षण: छींक, आँखों से पानी, नाक बहना, साँस लेने में कठिनाई।
• एलर्जी का उपचार प्रतिहिस्टैमिन, एड्रीनलिन व स्टेरॉयड से। आधुनिक अति-सुरक्षित जीवनशैली से प्रतिरक्षा घटती है और बच्चों में एलर्जी बढ़ती है।
• स्वप्रतिरक्षा: आनुवंशिक व अन्य अज्ञात कारणों से शरीर अपनी ही कोशिकाओं पर आक्रमण करता है (स्व व पर में भेद नहीं कर पाता)। उदाहरण: आमवाती संधिशोथ (रूमेटॉइड आर्थराइटिस)।

• Vaccination ka principle: immune system ki MEMORY par based. Pathogen ke antigenic proteins ya mare/kamzor pathogen (vaccine) diye jaate hain; body antibodies aur memory B aur T cells banati hai; asli infection par memory cells tezi se aur zor se jawab deti hain.
• Vaccines (udaharan): BCG – TB; OPV/IPV – polio; DPT – diphtheria, pertussis (kaali khaansi), tetanus; MMR – measles, mumps, rubella; Hepatitis B vaccine.
• Recombinant DNA technology se bacteria ya yeast mein antigenic polypeptides bante hain; jaise hepatitis B vaccine yeast se banti hai.
• Passive immunisation: jab turant response chahiye (tetanus, saanp ka kaatna), tab pehle se bani antibodies ya antitoxin diye jaate hain.
• Allergy: environment ke kuch antigens par immune system ka had se zyada response. Allergens: dhool ke mites, pollen, jaanvaron ki rusi. Antibodies IgE type ki. Mast cells se histamine aur serotonin nikalte hain. Lakshan: chheenk, aankh se paani, naak behna, saans mein dikkat.
• Allergy ka ilaaj anti-histamines, adrenaline aur steroids se. Aaj ki bahut saaf-suthri protected life se immunity ghatti hai aur bachchon mein allergy badhti hai.
• Autoimmunity: genetic aur anya anjaan kaaranon se body apni hi cells par hamla karti hai (self aur non-self mein farq nahi kar paati). Udaharan: rheumatoid arthritis.

💡 Allergy → IgE + histamine/serotonin from mast cells. Colostrum → IgA. Do not mix these two in MCQs.एलर्जी → IgE + मास्ट कोशिकाओं से हिस्टैमिन/सेरोटोनिन। खीस → IgA। MCQ में इन दोनों को न मिलाएँ।Allergy → IgE + mast cells se histamine/serotonin. Colostrum → IgA. MCQ mein dono ko mix mat kijiye.

• Commonly abused drugs: opioids, cannabinoids and coca alkaloids; mostly obtained from flowering plants (some from fungi).
• Opioids bind to opioid receptors in the CNS and gastrointestinal tract. Heroin ('smack') = diacetylmorphine, a white, odourless, bitter crystalline compound, made by acetylation of morphine; morphine is extracted from the latex of the poppy plant Papaver somniferum. Heroin is a depressant and slows down body functions; taken by snorting or injection. Morphine is a very effective sedative and painkiller (useful after surgery).
• Cannabinoids: from the inflorescences of Cannabis sativa (hemp); products – marijuana, hashish, charas and ganja; taken by inhalation or oral ingestion; affect the cardiovascular system. Also abused by some sportspersons.
• Cocaine (coke/crack): coca alkaloid from Erythroxylum coca (South America); interferes with transport of the neurotransmitter dopamine; stimulates the CNS → euphoria, more energy; excess causes hallucinations. Other hallucinogenic plants: Atropa belladonna and Datura.
• Barbiturates, amphetamines, benzodiazepines, LSD are medicines for depression/insomnia but are often misused. Tobacco contains nicotine, which stimulates the adrenal gland to release adrenaline and noradrenaline (raises blood pressure and heart rate); smoking causes lung, bladder and throat cancers, bronchitis, emphysema, coronary heart disease, gastric ulcer; CO in smoke reduces oxygen supply.
• Addiction = psychological attachment to the euphoria and temporary feeling of well-being; drives repeated use even when not needed. Dependence = body's tendency to show withdrawal syndrome (anxiety, shakiness, nausea, sweating) when the regular dose is stopped suddenly.
• Effects: reckless behaviour, vandalism, violence; very high dose → coma and death (respiratory failure, heart failure, cerebral haemorrhage); sharing needles → AIDS and hepatitis B; chronic alcohol use damages nervous system and liver (cirrhosis); in pregnancy it harms the foetus; anabolic steroids cause masculinisation in females and reduced sperm, breast enlargement in males.
• Why youth start: curiosity, adventure, excitement, experimenting, peer pressure, escape from stress of exams and competition, unstable family structure.
• Prevention and control: avoid undue peer pressure; education and counselling; seek help from parents and peers; look for danger signs (fall in grades, absence from school, withdrawal, change in sleep and eating); seek professional and medical help (de-addiction and rehabilitation centres).

• सामान्य रूप से कुप्रयुक्त ड्रग्स: ओपिऑइड्स, कैनाबिनॉइड्स तथा कोका एल्केलॉइड; अधिकतर पुष्पी पादपों से (कुछ कवकों से)।
• ओपिऑइड्स केंद्रीय तंत्रिका तंत्र व जठरांत्र मार्ग के ओपिऑइड ग्राहियों से जुड़ते हैं। हेरोइन ('स्मैक') = डाइऐसीटाइलमॉर्फीन, सफ़ेद, गंधहीन, कड़वा क्रिस्टलीय यौगिक, मॉर्फीन के ऐसीटिलीकरण से बनता है; मॉर्फीन पोस्त पौधे पैपेवर सोम्निफेरम के लेटेक्स से। हेरोइन अवसादक है, शरीर के कार्य धीमे करता है; सूँघकर या इंजेक्शन से। मॉर्फीन प्रभावी शामक व पीड़ाहारी (शल्यक्रिया के बाद उपयोगी)।
• कैनाबिनॉइड्स: भाँग के पौधे कैनाबिस सैटाइवा के पुष्पक्रमों से; उत्पाद – मारिजुआना, हशीश, चरस, गाँजा; श्वास से या मुख से; हृदवाहिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। कुछ खिलाड़ी भी इनका दुरुपयोग करते हैं।
• कोकेन (कोक/क्रैक): कोका पौधे एरिथ्रॉक्सिलम कोका (दक्षिण अमेरिका) से; तंत्रिकाप्रेषी डोपामीन के परिवहन में बाधा; CNS को उत्तेजित करता है → उल्लास, ऊर्जा; अधिक मात्रा से विभ्रम। अन्य विभ्रमकारी पौधे: एट्रोपा बेलाडोना व धतूरा।
• बार्बिट्यूरेट, ऐम्फेटामीन, बेन्ज़ोडाइज़ेपीन, LSD अवसाद/अनिद्रा की औषधियाँ हैं पर प्रायः दुरुपयोग होता है। तंबाकू में निकोटीन होता है जो अधिवृक्क ग्रंथि से एड्रीनलिन व नॉरएड्रीनलिन मुक्त कराता है (रक्तदाब व हृदय गति बढ़ती है); धूम्रपान से फेफड़े, मूत्राशय, गले का कैंसर, श्वसनीशोथ, वातस्फीति, हृदय रोग, आमाशय व्रण; धुएँ की CO ऑक्सीजन आपूर्ति घटाती है।
• व्यसन = उल्लास व क्षणिक सुख की अनुभूति से मनोवैज्ञानिक लगाव; आवश्यकता न होने पर भी बार-बार सेवन। निर्भरता = नियमित मात्रा अचानक बंद करने पर शरीर में विनिवर्तन (विदड्रॉअल) लक्षण (चिंता, कंपन, मिचली, पसीना)।
• प्रभाव: लापरवाह व्यवहार, तोड़फोड़, हिंसा; अधिक मात्रा → कोमा व मृत्यु (श्वसन/हृदय विफलता, मस्तिष्क रक्तस्राव); साझा सुई से एड्स व हेपेटाइटिस B; दीर्घ मद्यपान से तंत्रिका तंत्र व यकृत क्षति (सिरोसिस); गर्भावस्था में भ्रूण को हानि; उपचय स्टेरॉयड से स्त्रियों में पुरुषत्व लक्षण तथा पुरुषों में शुक्राणु घटना, स्तन वृद्धि।
• युवा क्यों शुरू करते हैं: जिज्ञासा, रोमांच, उत्तेजना, प्रयोग, साथियों का दबाव, परीक्षा व प्रतिस्पर्धा के तनाव से बचना, अस्थिर पारिवारिक ढाँचा।
• रोकथाम व नियंत्रण: साथियों के अनुचित दबाव से बचें; शिक्षा व परामर्श; माता-पिता व मित्रों की सहायता लें; खतरे के संकेत पहचानें (अंक गिरना, स्कूल से अनुपस्थिति, अलग-थलग रहना, नींद-भोजन में बदलाव); पेशेवर व चिकित्सीय सहायता (नशामुक्ति व पुनर्वास केंद्र)।

• Aam taur par abuse hone waale drugs: opioids, cannabinoids aur coca alkaloids; zyaadatar phool waale paudhon se (kuch fungi se).
• Opioids CNS aur gastrointestinal tract ke opioid receptors se judte hain. Heroin ('smack') = diacetylmorphine, safed, gandh-heen, kadva crystalline compound, morphine ke acetylation se banta hai; morphine poppy paudhe Papaver somniferum ke latex se. Heroin depressant hai, body ke kaam dheeme karta hai; soongh kar ya injection se. Morphine bahut achchha sedative aur painkiller (operation ke baad kaam ka).
• Cannabinoids: Cannabis sativa (bhaang) ke inflorescence se; products – marijuana, hashish, charas, ganja; saans se ya munh se; cardiovascular system par asar. Kuch khiladi bhi inka galat use karte hain.
• Cocaine (coke/crack): coca plant Erythroxylum coca (South America) se; neurotransmitter dopamine ke transport mein rukawat; CNS ko uttejit karta hai → euphoria, energy; zyada dose se hallucinations. Doosre hallucinogenic paudhe: Atropa belladonna aur Datura.
• Barbiturates, amphetamines, benzodiazepines, LSD depression/neend ki dawaiyan hain par aksar galat use hoti hain. Tambaakoo mein nicotine hota hai jo adrenal gland se adrenaline aur noradrenaline chhudwata hai (BP aur heart rate badhta hai); smoking se lung, bladder, gale ka cancer, bronchitis, emphysema, heart disease, gastric ulcer; dhuen ki CO oxygen supply ghatati hai.
• Addiction = euphoria aur thodi der ki achchhi feeling se mann ka lagaav; zaroorat na ho tab bhi baar-baar lena. Dependence = regular dose achaanak band karne par withdrawal syndrome (chinta, kaanpna, ji machlana, paseena).
• Asar: laaparwaah vyavhaar, todphod, hinsa; bahut zyada dose → coma aur maut (respiratory/heart failure, brain haemorrhage); saajhi sui se AIDS aur hepatitis B; lambe samay ki sharaab se nervous system aur liver kharab (cirrhosis); pregnancy mein foetus ko nuksaan; anabolic steroids se mahilaon mein purush jaise lakshan aur purushon mein sperm kam, breast badhna.
• Yuva kyon shuru karte hain: jigyaasa, adventure, excitement, experiment, doston ka dabaav, exam aur competition ke tension se bhaagna, ashaant parivaar.
• Roktham aur niyantran: doston ke galat dabaav se bachiye; shiksha aur counselling; mata-pita aur doston ki madad lijiye; khatre ke sanket pehchaaniye (number girna, school se gaayab, alag-thalag rehna, neend-khaane mein badlaav); professional aur medical madad (de-addiction aur rehabilitation centre).

💡 Source pairs asked as MCQ/1-mark: smack/morphine → Papaver somniferum; charas/ganja → Cannabis sativa; cocaine → Erythroxylum coca.MCQ/1 अंक के स्रोत युग्म: स्मैक/मॉर्फीन → पैपेवर सोम्निफेरम; चरस/गाँजा → कैनाबिस सैटाइवा; कोकेन → एरिथ्रॉक्सिलम कोका।MCQ/1 number ke source pairs: smack/morphine → Papaver somniferum; charas/ganja → Cannabis sativa; cocaine → Erythroxylum coca.

• Health = a state of complete physical, mental and social well-being (not just absence of disease). Balanced diet, personal hygiene and regular exercise keep us healthy.
• Infectious diseases spread easily from one person to another (e.g. AIDS, common cold, typhoid, malaria). Non-infectious diseases do not spread (e.g. cancer, the major cause of death among them).
• Malaria: protozoan Plasmodium; species P. vivax, P. malariae and P. falciparum (P. falciparum causes malignant malaria, the most serious, can be fatal). A fourth human species, P. ovale, is also known.
• Vector: female Anopheles mosquito, which is also the host where the sexual stages take place (definitive host). Human is the intermediate host (asexual stages).
• Life cycle: sporozoites (infectious form) enter human blood by the bite of an infected female Anopheles → multiply in LIVER cells → attack RBCs and multiply → RBCs rupture and release the toxic substance haemozoin → chill and high fever recurring every 3–4 days.
• Some parasites in RBCs form gametocytes (sexual stages). A female Anopheles sucks them with blood → fertilisation and development in the mosquito's intestine (stomach wall) → sporozoites form and are stored in its salivary glands → passed to a new human by the bite.
• Prevention: kill mosquito larvae (no stagnant water, spray kerosene/insecticides, Gambusia fish that eats larvae), mosquito nets, wire mesh on doors and windows, repellents. Treatment: anti-malarial drugs (e.g. quinine) on a doctor's advice.

• स्वास्थ्य = पूर्ण शारीरिक, मानसिक व सामाजिक कुशलता की अवस्था (केवल रोग का न होना नहीं)। संतुलित आहार, व्यक्तिगत स्वच्छता व नियमित व्यायाम हमें स्वस्थ रखते हैं।
• संक्रामक रोग एक व्यक्ति से दूसरे में आसानी से फैलते हैं (जैसे एड्स, जुकाम, टाइफॉइड, मलेरिया)। असंक्रामक रोग नहीं फैलते (जैसे कैंसर, इनमें मृत्यु का प्रमुख कारण)।
• मलेरिया: प्रोटोजोआ प्लाज़्मोडियम; जातियाँ P. वाइवैक्स, P. मलेरी, P. फैल्सीपेरम (P. फैल्सीपेरम से दुर्दम मलेरिया, सबसे गंभीर, घातक हो सकता है)। मनुष्य की चौथी जाति P. ओवेल भी ज्ञात है।
• वाहक: मादा ऐनोफ़िलीज़ मच्छर, जिसमें लैंगिक अवस्थाएँ होती हैं (निश्चित पोषी)। मनुष्य मध्यस्थ पोषी है (अलैंगिक अवस्थाएँ)।
• जीवन चक्र: संक्रमित मादा ऐनोफ़िलीज़ के काटने से स्पोरोज़ॉइट (संक्रामक रूप) मानव रक्त में → यकृत कोशिकाओं में गुणन → RBC पर आक्रमण व गुणन → RBC फटती हैं और विषैला पदार्थ हीमोज़ोइन मुक्त होता है → हर 3–4 दिन पर ठिठुरन व तेज़ बुखार।
• RBC में कुछ परजीवी युग्मकजनक (गैमीटोसाइट, लैंगिक अवस्था) बनाते हैं। मादा ऐनोफ़िलीज़ रक्त के साथ इन्हें चूसती है → मच्छर की आंत में निषेचन व विकास → स्पोरोज़ॉइट बनकर लार ग्रंथियों में संचित → काटने पर नए मनुष्य में।
• रोकथाम: मच्छर लार्वा नष्ट करें (रुका पानी न रहे, मिट्टी का तेल/कीटनाशक छिड़काव, लार्वा खाने वाली गैम्बूसिया मछली), मच्छरदानी, दरवाज़ों-खिड़कियों पर जाली, विकर्षक। उपचार: चिकित्सक की सलाह पर मलेरिया-रोधी औषधि (जैसे कुनैन)।

• Health (swasthya) = poori shaareerik, maansik aur saamaajik kushalta ki avastha (sirf rog na hona nahi). Santulit aahaar, personal hygiene aur regular exercise hame swasth rakhte hain.
• Infectious diseases ek insaan se doosre mein aasaani se failte hain (jaise AIDS, common cold, typhoid, malaria). Non-infectious nahi failte (jaise cancer, inme maut ka bada kaaran).
• Malaria: protozoan Plasmodium; species P. vivax, P. malariae, P. falciparum (P. falciparum se malignant malaria, sabse gambhir, jaanleva ho sakta hai). Insaan ki chauthi species P. ovale bhi jaani jaati hai.
• Vector: maada Anopheles machchhar, jisme sexual stages hoti hain (definitive host). Insaan intermediate host hai (asexual stages).
• Life cycle: infected maada Anopheles ke kaatne se sporozoites (infectious form) insaan ke blood mein → LIVER cells mein multiply → RBCs par hamla aur multiply → RBCs phatti hain aur zehreela haemozoin nikalta hai → har 3–4 din par thand lag kar tez bukhaar.
• RBC mein kuch parasites gametocytes (sexual stage) banate hain. Maada Anopheles khoon ke saath inhe choosti hai → machchhar ki intestine mein fertilisation aur vikas → sporozoites bante hain aur salivary glands mein jama → kaatne par naye insaan mein.
• Bachav: machchhar ke larvae maariye (ruka paani nahi, kerosene/insecticide spray, larvae khaane waali Gambusia machhli), machchhardaani, darwaaze-khidki par jaali, repellent. Ilaaj: doctor ki salah par anti-malarial dawa (jaise quinine).

💡 In the diagram, show clearly which part happens in human and which in mosquito; write 'female Anopheles' (not just 'mosquito').चित्र में स्पष्ट दिखाएँ कि कौन-सा भाग मनुष्य में और कौन-सा मच्छर में होता है; 'मादा ऐनोफ़िलीज़' लिखें (केवल 'मच्छर' नहीं)।Diagram mein saaf dikhaiye kaunsa hissa insaan mein aur kaunsa machchhar mein hota hai; 'maada Anopheles' likhiye (sirf 'machchhar' nahi).